
Leon Gros
Mitt namn är Leon Gros och jag arbetar tillsammans med teamet här på Elit Gym & Massage! Förutom att vara en del av verksamheten hjälper jag dig som vill:
Bygga styrka och självförtroende
Skapa en livsstil som fungerar i verkligheten – även när livet är stressigt
Få ordning på kost och rutiner
Min träningsresa började tidigt i tonåren och har följt mig genom hela livet. Från första dagen insåg jag hur mycket träning kan påverka både energi, självförtroende och livskvalitet. Genom åren har jag tränat konsekvent oavsett om livet varit fullt av studier, jobb eller stressiga perioder. Träningen har alltid varit min stabila grund – något som hjälpt mig växa, utvecklas och hålla mig stark både fysiskt och mentalt. Det är också därför jag brinner för att hjälpa andra. Jag vet hur mycket lättare livet blir när man har en kropp som orkar, rutiner man trivs med och ett system som gör det enkelt att må bra.
Jag är certifierad personlig tränare, kostrådgivare och livsstilscoach. Innan jag började coacha arbetade jag många år som ingenjör och projektledare inom stora anläggningsprojekt. Den erfarenheten har format min coachningsstil: tydlig, strukturerad och lösningsorienterad. Med mig jobbar du med smarta, hållbara metoder som passar en modern och stressig vardag. Bland annat använder jag ett portionsbaserat kostupplägg som är unikt, där du slipper räkna kalorier men fortfarande får full kontroll över dina resultat. Enkelt, logiskt och väldigt uppskattat. Mitt mål är att hjälpa dig bygga ett starkare, friskare och gladare liv – med rutiner som inte bara fungerar i några veckor, utan som håller i längden.
.png)


