.png)
%402x%20(5).svg){kind=icon}
Cart
(
)
%402x.svg)
.svg){kind=small}
Min historia
Jag är certifierad personlig tränare och livscoach med en stark klinisk bakgrund och pågående studier inom idrottsvetenskap vid Linnéuniversitetet (examen 2026). Med sju års erfarenhet från kirurgisk verksamhet och operationssjukvård samt arbete inom psykiatri och beroendevård har jag en bred förståelse för hälsa ur ett helhetsperspektiv. Min medicinska kompetens ger en trygg och säker grund i mitt arbete med klienter. Jag drivs av att hjälpa människor till ökat välmående genom hållbara livsstilsförändringar. Mitt arbetssätt är lösningsorienterat, personligt och anpassat efter varje individs unika behov.
Min bakgrund
Min resa in i träningsvärlden började med min egen viktresa, där jag själv fick uppleva de mentala utmaningarna, disciplinen och glädjen i att utvecklas fysiskt. Som mamma varannan vecka vet jag hur svårt det kan vara att balansera träning med jobb, studier och familjeliv. Jag tror inte på snabba lösningar, utan på hållbara vanor som fungerar även när livet förändras. Mitt fokus ligger på helhetshälsa och att göra träningen till en energikälla istället för ett stressmoment. Med min egen erfarenhet och kunskap vill jag hjälpa andra att skapa en trygg, effektiv och hållbar väg mot sina mål.
Låt oss göra ett tränings och kostupplägg som passar dig.
%402x%20(8).svg){kind=icon}
%402x%20(5).svg){kind=icon}